Hello Peoples!
aproveitando o ensejo de drenagem ser um assunto "pop" no momento, principalmente entre as mulheres, mas homens por favor, usufruam tbm, pois drenagem não é uma massagem voltada somente ao universo feminino.
A drenagem consiste em manobras suaves, lentas, rítmicas e relaxantes, com os dedos ou as mãos de acordo com a zona do corpo. Uma pressão que cause dor pode romper vasos e formar hematomas, trazendo complicações;
Ao contrário do que se pensa, a Drenagem Linfática não dói e não fica roxa! também se deve ter conhecimento de que os capilares linfáticos estão localizados logo abaixo da pele e acima dos músculos, portanto não existe "Drenagem Linfática Profunda", isto é propaganda falsa!
a Drenagem deve ser exclusivamente manual, não é recomendavel fazê-la com ajuda de aparelho com o intuito de intensificar a massagem, como algumas clínicas prometem, pois só manualmente se consegue respeitar a fisiologia do sistema linfático.
A principal finalidade é mobilizar a corrente de líquidos que está dentro dos vasos linfáticos com objetivo de movimentar a linfa em direção aos gânglios, esta prática melhora a circulação sanguínea, e se bem empregada pode combater um dos maiores inimigos da mulher, a celulite!!!! porque elimina líquido.
Ah e gente, por favor, drenagem NÃOOOOO elimina gordura!!!!! aquela coisinha que teima em ficar alojada na gente pelas inumeras extravagancias que cometemos; se existisse a formula mágica de como eliminar a gordura fácil com certeza o descobridor de tal façanha não abriria a boca tão fácil..rsrsrs
Pode causar a retenção de líquidos uma dieta rica em sal e gordura, alterações hormonais, problemas circulatórios, processos inflamatórios, roupa apertada, entre outros. Assim, o corpo fica sobrecarregado por um excesso de liquido que não consegue reabsorver, ocasionando a temida celulite.
A estimulação da circulação linfática ajuda o corpo a eliminar toxinas e auxilia na nutrição dos tecidos, também é ótima para cólicas menstruais, também funciona muito para minimizar hematomas e evitar processos fibróticos nos pós-cirúrgicos, como plásticas e lipo.
EFEITO RELAXANTE... (hmmmmmm)
A Drenagem exerce uma ação sedante, tranqüilizante e relaxante. De fato, quando se inicia o tratamento, a maioria dos clientes sente que os seus músculos se relaxam, as suas pálpebras pesam e uma sensação de torpor invade-os. No entanto, não é recomendável a utilização de cremes ou óleos de massagem nesta técnica, mas nada impede de utilizar óleo essencial para aromatizar o ambiente.
é comum sentir vontade de urinar com mais freqüência após a sessão, e este é um sinal que a Drenagem foi bem feita, pois estimula o funcionamento dos rins e todos os detritos acabam sendo eliminados naturalmente através da urina. Deveriamos sempre fazer Drenagem Linfática para uma boa qualidade de vida, pois além de todas as indicações já citadas, ajuda a combater o stress, proporciona regeneração e defesa dos tecidos e aumenta a eliminação de toxinas por diurese.
AAh lembrando... aquelas medidinhas que se perde logo após uma sessão de Drenagem é real sim! é devido ao acumulo de liquidos que você tem no corpo (não é gordura hein gente)
E se você ainda pratica atividades fisicas o auxilio na perda de medidas será ainda mais rápido!
Booooom, aqui fica minha dica!
