Drenagem Linfática - Mitos e verdades

Hello Peoples!

aproveitando o ensejo de drenagem ser um assunto "pop" no momento, principalmente entre as mulheres, mas homens por favor, usufruam tbm, pois drenagem não é uma massagem voltada somente ao universo feminino.

A drenagem consiste em manobras suaves, lentas, rítmicas e relaxantes, com os dedos ou as mãos de acordo com a zona do corpo. Uma pressão que cause dor pode romper vasos e formar hematomas, trazendo complicações;

Ao contrário do que se pensa, a Drenagem Linfática não dói e não fica roxa! também se deve ter conhecimento de que os capilares linfáticos estão localizados logo abaixo da pele e acima dos músculos, portanto não existe "Drenagem Linfática Profunda",  isto é propaganda falsa! 

a Drenagem deve ser exclusivamente manual, não é recomendavel fazê-la com ajuda de aparelho com o intuito de intensificar a massagem, como algumas clínicas prometem, pois  só manualmente se consegue respeitar a fisiologia do sistema linfático.

A principal finalidade é mobilizar a corrente de líquidos que está dentro dos vasos linfáticos com objetivo de movimentar a linfa em direção aos gânglios, esta prática melhora a circulação sanguínea, e se bem empregada pode combater um dos maiores inimigos da mulher, a celulite!!!! porque elimina líquido. 

Ah e gente, por favor, drenagem NÃOOOOO elimina gordura!!!!! aquela coisinha que teima em ficar alojada na gente pelas inumeras extravagancias que cometemos; se existisse a formula mágica de como eliminar a gordura fácil com certeza o descobridor de tal façanha não abriria a boca tão fácil..rsrsrs 

Pode causar a retenção de líquidos uma dieta rica em sal e gordura, alterações hormonais, problemas circulatórios, processos inflamatórios, roupa apertada, entre outros. Assim, o corpo fica sobrecarregado por um excesso de liquido que não consegue reabsorver, ocasionando a temida celulite.

A estimulação da circulação linfática ajuda o corpo a eliminar toxinas e auxilia na nutrição dos tecidos, também é ótima para cólicas menstruais, também funciona muito  para minimizar hematomas e evitar processos fibróticos nos pós-cirúrgicos, como plásticas e lipo.

EFEITO RELAXANTE... (hmmmmmm)

A Drenagem exerce uma ação sedante, tranqüilizante e relaxante. De fato, quando se inicia o tratamento, a maioria dos clientes sente que os seus músculos se relaxam, as suas pálpebras pesam e uma sensação de torpor invade-os. No entanto, não é recomendável a utilização de cremes ou óleos de massagem nesta técnica, mas nada impede de  utilizar óleo essencial para aromatizar o ambiente.

é comum sentir vontade de urinar com mais freqüência após a sessão, e este é um sinal que a Drenagem  foi bem feita, pois estimula o funcionamento dos rins e todos os detritos acabam sendo eliminados naturalmente através da urina. 

Deveriamos sempre fazer Drenagem Linfática para  uma boa qualidade de vida, pois além de todas as indicações já citadas, ajuda a combater o stress, proporciona regeneração e defesa dos tecidos e aumenta a eliminação de toxinas por diurese.

AAh lembrando... aquelas medidinhas que se perde logo após uma sessão de Drenagem é real sim! é devido ao acumulo de liquidos que você tem no corpo   (não é gordura hein gente)

E se você ainda pratica atividades fisicas o auxilio na perda de medidas será ainda mais rápido!

Booooom, aqui fica minha dica!